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这样喝甘蔗红糖 让你肌肤年轻20岁

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这样喝甘蔗红糖 让你肌肤年轻20岁

发布日期:2017-02-16 作者:轩尔 点击:

这样喝甘蔗红糖 让你肌肤年轻20岁

  对于红糖,大家肯定又有所了解吧。它的主要原料就是由甘蔗制作而成,所以红糖显得格外的甜。红糖的功效也很蛮多的,因此备受人们青睐。想知道红糖的功效与作用以及喝红糖水有什么好处吗?那就一起来看看吧。

  红糖和白糖的区别就在于,它除了拥有白糖的功能,还含有大量的维生素以及人体所需的微量元素,所以红糖的营养价值远超于白糖。

  红糖一直被认为是补血圣品,其实红糖的功效不仅如此,红糖还可以美白淡斑、滋养嫩肤,补血养颜、调理月经。

  红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使皮肤光滑魅力,还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色,想要享受甜蜜蜜的健康关怀,那么建议你来尝试一下红糖吧。

红糖的三大功效

  1、抗衰老

  每100克红糖含钙90毫克,含铁4毫克,还含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖,实验证明它具有较强的抗氧化功效,对于抗衰老有明显的作用。

  2、补血气

  红糖能补气补血,是女性不可缺少的滋补佳品。有关研究表明,用原子荧光光谱仪测定,发现红糖含有十分丰富的微量元素成分,其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。

  3、暖脾健胃

  食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

  红糖除了可以食用,还可以做成各式各样的美容面膜。

  红糖面膜

  1.滋润面膜

  茶叶所含的营养成分甚多,经常饮茶的人,皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙,加水煲煎,以面粉打基底调匀敷面,15分钟后用湿毛巾擦净脸部,每日涂敷一次,一个月后使容颜滋润白皙。

  2.增白面膜

  红糖300克,鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化,加入鲜牛奶或奶粉,冲调后涂于面部,30分钟后用清水洗净。每天一次,使用3个月左右,可以减少皮肤中的黑色素。

延缓衰老

  红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗经榨汁,通过简易处理,经浓缩形成的带蜜糖。

  红糖按结晶颗粒不同,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,它们几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖要高很多。

  所以专家建议,老人在吃糖时,应多选择红糖。日本著名长寿县、红糖产地冲绳县的老人,就有每天喝一杯红糖水的习惯。

  适合人群

  红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为,红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃,其实红糖更适合老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。

 红糖不能和什么一起吃

  红糖与豆浆

  同食会不利于吸收。红糖中的有机酸和豆浆中的蛋白质结合,产生变性沉淀物,不利于吸收。白糖无此现象,要与豆浆同用。

  红糖和竹笋

  形成赖氨酸糖基,对人体不利。红糖甘温,竹笋甘寒,食物药性稍有抵触。但所说的相克主要在于二者的生化成分复杂。

  竹笋蛋白中含有18种氨基酸,其中的赖氨酸在与糖共同加热的过程中,易形成赖氨酸糖基,这种物质对人体不利

 结语:以上就是为您介绍的这样喝红糖,让你肌肤年轻二十岁,你们都了解了吧。这对于喜欢喝红糖水的人来说,真的是极好的。看了上面说的红糖的功效与作用以及喝红糖水有什么好处,想喝红糖水的就快去试试。


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